水疗与养生

在Serendipity Lake湖畔体验传统斯里兰卡阿育吠陀疗法

拉特加马湖畔的养生静修

Serendipity Lake不仅仅是一次住宿,更是斯里兰卡南海岸一处宁静的湖畔养生静修地。清晨在湖畔露台开始瑜伽课程,午后则在传统阿育吠陀水疗中放松身心。远离喧嚣,被热带花园与拉特加马湖静谧的湖水环绕,这里是放慢脚步的理想之地。

Serendipity Lake希克卡杜瓦热带花园环境中的水疗和保健治疗

湖畔瑜伽与冥想

在我们的湖畔甲板上开始您的一天,享受引导式瑜伽和冥想课程,周围环绕着大自然的舒缓之声。我们经验丰富的教练会根据您的水平量身定制每次课程——无论您是资深练习者还是完全的初学者。当晨雾从拉斯加玛湖面升起,您在这片真正神奇的环境中伸展、呼吸、重新找回自我。

Serendipity Lake希克卡杜瓦湖滨瑜伽和冥想课程

水疗与健康护理

无需离开Serendipity Lake的宁静,即可享受焕发活力的水疗体验。我们的专业理疗师为您提供精心挑选的传统阿育吠陀疗法、深层组织按摩和芳香疗法。每项护理均使用当地天然油脂和草本制剂,旨在恢复身心平衡。

疗程菜单

Abhyanga

90 min — USD 50

传统全身按摩,使用温热草本油深度放松身体、促进血液循环并恢复平衡。

Shirodhara

90 min — USD 100

一种舒缓的阿育吠陀疗法,将温热的草本油持续倒在额头上,带来深度放松和精神清晰。

Pada Abhyanga

45 min — USD 25

舒缓的足部及小腿按摩,缓解紧张、促进血液循环,让疲惫双脚重获活力。

Shiro Abhyanga

45 min — USD 30

使用温椰子油进行的滋养头部及头皮按摩,缓解压力、放松心情并呵护秀发健康。

Ubtan Scrub

60 min — USD 35

采用芳香草本与香料的天然斯里兰卡身体去角质,温和清洁、提亮并柔滑肌肤。

预订

请联系前台安排您的养生体验,建议提前预订。

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