湖畔养生

大多数养生度假村都是围绕一份课程表打造的:一张印刷好的时间表、能容纳二十张瑜伽垫的公共瑜伽棚、固定时段供应的固定水疗菜单。这种模式本身没有任何问题——它对许多人都有效。只是在一座两套间的物业里,“养生度假”这个词更接近它字面上的原意:真正能让你恢复元气的一切,按照你自己的节奏安排,身边不会再有另外二十张瑜伽垫。

这里真正提供的内容

日出与日落瑜伽是在湖畔露台进行的私人课程,适合所有水平,时间安排完全按照你真正醒来、准备好的那一刻,而非固定的课程时段。没有老师需要照顾满室不同水平的学员,也没有被硬塞在后排的垫子——这是属于你的课程,你的节奏,湖水本身几乎已经免费营造好了所有氛围。

按摩项目包括芳香疗法按摩或深层组织按摩(60分钟),以及双人按摩(90分钟,并排进行)。芳香疗法选用当地采购的肉桂、椰子和柠檬草精油——尤其是肉桂,因为按摩发生地不远处,正生长着一片一英亩的锡兰肉桂种植园。当前理疗价格请见当前优惠。

若想以更安静、更沉思的方式收尾,疗程后的草本茶饮是为专注于水疗的一天画上句点的好方式,不必再叠加一顿正餐或一项活动。

不在菜单上的宁静

日出瑜伽是养生住宿中有安排的那一半,但物业还有第二重未经安排的宁静来源:Serendipity Lake自己的院墙,正沿着隔壁一座仍在运作的佛教寺庙,Morakola Gangarama Temple的地界延伸。清晨与傍晚的诵经声会越过院墙传来,从物业的部分区域就能望见寺院,若客人对此感到好奇,欢迎直接走过去看看(隔壁的寺院一文详细讲述了它的故事)。物业并不会为此安排任何行程或课程,它只是就在那里:一堵墙之隔,一处仍在正常修行的禅修传统,留给那些认为"恢复元气"不止于一次水疗理疗的客人。

而对于更愿意保有自己修行方式的客人,湖水本身就是另一位老师。三面环水,让这座物业天然适合不借助任何应用程序、课程或导师的正念练习:清晨薄雾尚未散去时,在栈桥上静坐片刻;鸟鸣与偶尔跃出水面的鱼声,是唯一的背景音;或是在暮色中,伴着隔壁飘来的诵经声,不慌不忙地静坐二十分钟。这里的冥想无需刻意安排。宁静本就弥漫在空气中,大多数客人往往到第二天,便在毫无计划的情况下,自然而然地练习起某种形式的正念。

Wellness Immersion套餐

如果想要一次完全围绕恢复元气打造的住宿,Wellness Immersion套餐至少入住三晚,包含两次60分钟的自选水疗理疗、三次私人日出瑜伽课程、一份漂浮泳池早餐,以及疗程后的草本茶饮,在每日含早餐住宿之上额外提供。它同样适合独自旅行者与情侣——恢复元气并不需要一位同伴,而一座配有专属管家经理的两套间物业,无论一人还是两人入住,体验同样出色。完整包含内容与起价请见当前优惠。

为什么这里的季节比大多数度假更重要

养生旅行与淡季异常契合。五月到九月之间,这座物业比全年其他时候更加安静,锡兰肉桂种植园和花园也处于最葱郁的状态,住宿的节奏几乎自然而然地慢下来——无需赶往任何地方,也无需与拥挤的海滩人群争抢一张躺椅。绿色季节一文更深入地介绍了季风月份在这里的真实感受,其中包括Monsoon Slow Travel优惠(6月至9月期间,连住7晚以上可享受直接含早餐价25%的折扣,并附赠一次水疗理疗)——这确实是将更长养生假期纳入行程的最超值方式。

一天实际是怎样度过的

这里没有固定模板,而这恰恰是重点所在,但典型的一天大致会是这样:薄雾仍笼罩拉特加马湖时,在露台上做日出瑜伽;稍晚享用一份漂浮早餐;上午慵懒地在露台或阳台上阅读;下午做一次按摩;晚餐则完全围绕私人主厨当晚的构思展开——没有需要加入的团体活动,没有必须遵守的日程表,也没有其他客人的养生行程与你的并行。

没有印刷时间表的恢复元气

一座两套间物业能提供、而一座五十间客房的养生度假村在结构上做不到的,正是这一点:这里的一切都不会围绕别人安排,只围绕你。没有一堂课会在你缺席时照常开始并进行下去。没有一间理疗室会被重复预订。无论“恢复元气”对你们两位(或你一人)在某一天究竟意味着什么,这座物业都会向它靠拢,而不是反过来。

直接预订,让每一天都围绕你展开

直接预订即可享受我们的最优惠价格、双人迎宾鸡尾酒、入住时已备好的迷你吧,以及一条可在您抵达前就为您安排好水疗与瑜伽日程的直接联络方式。浏览当前优惠、告诉我们您的行程日期,或通过WhatsApp联系我们,开始规划行程。

Serendipity Team